Resep dan Cara Membuat Omelet Sayuran Sehat dan Lezat untuk Sarapan

0
41
Cara Membuat Omelet Sayuran

Cara Membuat Omelet Sayuran – Sajikan menu sarapan sehat dan bergizi untuk keluarga di rumah. Anda bisa membuat telur untuk sarapan sehat tetapi praktis. Nah, salah satu menu sarapan praktis telur adalah telur dadar. Menambahkan berbagai bahan dan sayuran ke telur akan membuat menu sarapan dan keluarga Anda semakin kaya akan nutrisi.

Selain sehat, telur dadar juga memiliki rasa yang enak dan enak. Ingin mencoba membuat menu sarapan telur dadar di rumah? Mari kita lihat resepnya dan cara membuatnya di bawah ini.

Cara Membuat Omelet Sayuran

Mencetak

Resep dan Cara Membuat Omelet Sayuran Sehat dan Lezat untuk Sarapan

Tentu saja Sarapan
Masakan Perancis
Kata kunci omelet, resep makanan bergizi, resep memasak sehat
Waktu persiapan 20 menit
Waktu masak 20 menit
Porsi 5
Kalori 270kcal

Bahan

Bahan Utama Dibutuhkan

  • 5 barang telur
  • 1 buah Bawang
  • 50 gram pipil jagung
  • 50 gram keju cheddar parut
  • 1/2 buah paprika hijau
  • 5 lembar daging asap
  • 75 gram jamur kancing
  • 1/2 buah Paprika merah
  • 1 sendok makan minyak zaitun

Dibutuhkan Bumbu

  • 1/2 sendok makan garam
  • 1/2 sendok teh Kecap Inggris
  • 50 ml krim kental
  • 1/4 sendok teh bubuk lada

Instruksi

Cara Menyiapkan Bahan yang Dibutuhkan

  • Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan bahan yang dibutuhkan. Silakan ambil telur yang Anda berikan. Lalu taruh di mangkuk dan kocok.
  • Selanjutnya, silakan potong kotak bacon kecil. Kemudian potong kasar bawang.
  • Setelah itu, iris tipis jamur kancing dan potong kotak kecil paprika hijau dan merah.

Cara Membuat Omelet Sayuran

  • Jika semua bahan sudah siap, Anda dapat langsung membuat telur dadar. Pertama, campur bahan yang telah Anda siapkan seperti bacon, telur, jagung, jamur, garam, keju, kecap Inggris, lada dan krim kental. Campur semua bahan dengan baik.
  • Selanjutnya, silakan ambil wajan untuk telur. Tambahkan minyak zaitun dan panaskan.
  • Setelah panas, tambahkan bawang dan paprika. Aduk rata dan tumis sampai matang dan harum.
  • Setelah itu, silakan tuangkan campuran telur dan bahan-bahan lainnya. Goreng sampai matang dan ganti warnanya.
  • Saat sudah matang, silakan gulung telur dadar. Maka Anda bisa memotongnya sesuai selera.
  • Sajikan omelet sayuran yang lezat dan sehat ini di atas piring saji yang telah Anda sediakan. Anda bisa menyajikannya untuk menu sarapan yang lebih lezat.

Telur dadar sayur sudah lengkap. Nikmati saat hangat rasanya lebih enak. Anda bisa menikmatinya dengan saus sambal tambahan atau saus tomat secukupnya. Jika Anda menginginkan hidangan omelet yang lebih enak, Anda bisa menambahkan taburan keju parut di atasnya.

Kiat Membuat Omelet

  • Pilih telur segar. Telur masih putih segar dan bagian kuning masih menempel, dan tebal. Padahal telur yang sudah lama berair dan putih akan membuat telur dadar kaku dan keras. Saat memukul telur, Anda harus mengocoknya hingga longgar dan berbuih halus.
  • Saat menggoreng telur dadar, Anda harus menggunakan wajan datar dan panaskan dengan api sedang.
  • Anda bisa menggulung telur dadar. Jika permukaan dan sekitar omelet mengeras, Anda dapat menggulungnya dari satu sisi panci. Gulung menggunakan spatula, maka Anda dapat segera mengangkatnya. Kemudian bisa dipotong sesuai selera dan disajikan di atas piring saji.

Baca juga: Resep Lumpia Vietnam

Itulah resep dan cara membuat omelet sayuran untuk sarapan yang lebih sehat dan praktis. Semoga beruntung di rumah.

Posting Resep dan Cara Membuat Omelet Sayuran Sehat dan Lezat untuk Sarapan muncul pertama kali di Selerasa.com.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here