bantu rileks dan latih diri Anda untuk lebih mudah beristirahat

0
38

5. Membantu relaksasi dan melatih istirahat dengan lebih mudah

Selama kehamilan, Anda biasanya memiliki kecenderungan untuk merasa cemas sepanjang waktu. Intuisi sebagai calon ibu membuat Anda tidak bisa berhenti memikirkan perkembangan bayi Anda, persiapan untuk melahirkan, atau bahkan semudah memilih makanan bergizi menjadi perhatian. Selain membuat Anda cemas dan tidak nyaman, perasaan cemas ini dapat menyebabkan Anda sering sulit tidur. Tidak hanya gelisah, saat memasuki trimester ketiga kehamilan Anda, kesulitan memilih posisi tidur juga bisa menjadi penyebab utama insomnia.

Pos membantu relaksasi dan pelatihan diri lebih mudah muncul pertama di Selerasa.com.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here